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育儿知识

福田家政公司的港深家政分享肝火旺的知识

发布日期:2019-03-19 点击次数:79
经常听到家长说,我家宝宝脾气可大了,动不动就摔东西,怀孕的时候,孕妈妈的脾气很好,为何小孩会脾气会这样?是否是肝火盛。那么肝火盛究竟什么样,肝火盛的孩子家长要怎么养护,深圳家政公司的港深家政与大家一起分享一下这个话题。
西医认为,肝脏是人体内一个多功能又非常重要的器官,负责糖、脂肪、蛋白质的分解、解毒排毒、新陈代谢和造血。
中医认为,肝是一个系统,它主要有两大功能:一是主疏泄,二是主藏血。
疏泄,就是让体内气机的疏通、畅达。
藏血,就是血气的仓库和分配中心。
提供福田家政公司的港深家政分享。对于“藏血”很多家长都很重视,经常给孩子补猪肝、鸡肝,希望补肝补血。实际上,日常对孩子体质影响更为密切的,是肝的疏泄功能。孩子吃进去食物之后,通过脾的运化把营养物质输送到全身各处,如果气机不调畅,运化就会受到阻滞,脾想把营养输送出去,就要更使劲,但是越使劲,耗损就会越大,很快脾就会失运,脾失运就容易积食,水液受阻就会产生痰饮,日久就会脾虚,那孩子的体质就会越来越差。所以我们说肝木克脾土,就是因为脾的运化受到肝木疏泄的挟制,非常密切。但是肝本身是“常有余”的,孩子容易肝火旺,养肝之前,要先判断孩子是否肝火旺。
 什么样的宝宝肝火旺 
肝天生是“常有余”的,除了指孩子生机勃勃、发育迅速的生理特点之外,也包含了孩子容易感受外邪,容易化火化热,肝火旺的特点。
肝火旺就会影响情绪。肝主怒,肝火过旺就会表现为情绪暴躁,爱发脾气,睡眠不好等。宝宝的很多行为,实际上跟肝有很大的关系。
1、夜寐欠佳、好动不安
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《小儿药证直诀》上记载“手寻衣领及乱捻物”为肝热。肝火旺孩子的睡眠质量都不会太好。入睡难,睡熟之后翻来覆去,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡。有的还会做梦,被梦境吓醒。
2、易怒易躁
肝在志为怒,肝气有余则多怒。但宝宝情志不稳定,是不会管理和控制自己的情绪的,就会直接表现为容易暴躁发怒。如果孩子脾气特别暴躁,家长碎碎念、批评孩子是没用的,要注意给孩子平肝,理气。
3、爱揉眼睛
目属肝,眼睛表现异常就要考虑到肝是否失调。(《灵枢•脉度》)“肝气通于目”孩子爱揉眼睛.
4、口气重、手心红、胃口差
龙华家政公司保姆的港深家政分享,有的孩子,舌苔上会有小红点点,舌边、嘴唇偏红,呼出的口气较热,甚至连手掌心都偏红,有口臭,这个时候除了要密切关注是不是积食,也要注意肝的疏泄。
坂田家政公司保姆的港深家政这些表现的孩子,家长日常可以多给孩子做“清肝经”的小儿推拿,但是注意不能给孩子吃太多凉茶,伤了脾,肝火会更旺。
肝火旺的小朋友要注意以下事项:
1、多吃青色食物。青色入肝经,因此平时可多吃一些青色的食物,例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。
2、少辛增酸。 “肝性喜酸”,根据酸味入肝的原理,可以在日常多食用一些米醋或酸味食物,如山楂、山萸肉、枸杞等具有保肝敛肝的效果。
3、作息有律、起居有常。中医的子午流注中提到:肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛,各个脏腑的血液都经过肝,此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。所以要养肝,就不能让孩子熬夜。
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